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大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:25:25  阅读:8246 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

海参:补肾、止血、润燥
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

海参适量相克食物大葱1根相克食物
适量少许
蚝油少许 生抽少许
料酒少许少许相克食物
淀粉适量

大葱烧海参的做法

  • 1.海参提前泡发,锅中加入适量水烧开,下海参焯烫一下

  • 2.选用大葱的葱白部分切成海参长短的葱段

  • 3.锅中加入适量油下葱段小火煸炒

  • 4.煸炒至葱段变黄色时盛出

  • 5.碗中加入少许盐,糖,蚝油,生抽,料酒,淀粉,水调匀

  • 6.将调好的料汁倒入油锅中烧开,下入海参煮几分钟入味

  • 7.加入炸好的葱段,收汁即可出锅