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家常烤鱼 烤箱版的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 21:52:21 阅读：316
来源：
本站原创
作者：
陈国坤
健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
草鱼
一条2斤
相克食物
土豆
一个
相克食物
洋葱一个
一个
金针菇
相克食物
胡萝卜
相克食物
家常烤鱼 烤箱版的做法
1.
草鱼改花刀 ➕盐 花椒粉 料酒腌制2个小时
2.
辅料入锅炒5成熟
3.
烤箱上下火210烤制30分钟
