辣炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

辣炒土豆丝的做法

• 1.三个大土豆

• 2.把土豆洗干净切成丝

• 3.这是辣椒和葱花

• 4.锅中倒入适量的油，先爆炒葱花

• 5.然后倒入土豆丝

• 6.翻炒三分钟后在放入辣椒

• 7.快出锅的时候放入盐和鸡精翻炒几下就行了

• 8.盛到盘中这是我们的午餐哦