蒜蓉猪油渣炒汉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

蒜蓉猪油渣炒汉菜的做法

• 1.汉菜泡洗净

• 2.洗净沥干水。

• 3.大蒜头切末。

• 4.锅中加猪油烧热放入猪油渣、盐。

• 5.放入沥干水的汉菜，炒至汉菜变色放入蔬之鲜蒜末，煸炒几下就可出锅。

• 6.装入盘中就可食用了。