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    葱花芋艿的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-22 23:18:23  阅读：3169 来源：本站原创 作者：马艳丽

    健康功效

    胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

    食材用料

    芋艿500克相克食物香葱适量相克食物
    油两大调羹 盐两小调羹
    胡椒粉少许 鸡精一小调羹

    葱花芋艿的做法

    • 1.准备食材

    • 2.芋艿加水煮熟

    • 3.剥皮

    • 4.切块

    • 5.锅内放油，炒芋艿

    • 6.微微掂一掂锅不要用锅铲翻

    • 7.放盐 胡椒粉 鸡精 盛盘 撒点葱花