草莓麦片粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

草莓麦片粥的做法

• 1.将清水放入锅内烧开，下入麦片煮2到3分钟。

• 2.把草莓洗净后用勺子背研碎，再加少许白糖均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

• 3.最后温和时候再喝