凉拌虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

凉拌虾仁的做法

• 1.虾仁挑虾线清洗干净

• 2.锅中烧开水下虾仁焯熟

• 3.捞出沥干水分

• 4.黄瓜切丁，小红椒切丁。

• 5.加入焯熟的虾仁

• 6.加蒜末，盐，醋，糖，香油。

• 7.搅拌均匀装盘

• 8.清淡爽口的凉拌虾仁