挂霜花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
牛奶：富含蛋白质

食材用料

挂霜花生的做法

• 1.准备好材料

• 2.洗净花生，控干备用

• 3.放锅里小火慢炒，炒熟盛出。

• 4.倒入牛奶，白糖，待白糖融化倒入熟花生翻遍

• 5.倒入生粉翻炒，关火，

• 6.盛出放凉