洋芋盖被的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

洋芋盖被的做法

• 1.把土豆洗干净切成条状

• 2.锅里放少量清油，油热之后放入葱段

• 3.放入土豆条，加酱油炒

• 4.倒入开水，把齐花块面片均匀撒入，用小火闷，等面微黄并翘起，用筷子搅拌，放入调料再闷会出锅。