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油炸花生的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 04:51:46 阅读：5474
来源：
本站原创
作者：
谢楠
健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
油
花生
相克食物
盐
2两
油
20克
盐
5克
孜然粉
5克
油炸花生的做法
1.
准本好花生，我就没洗，油倒好
2.
炒瓢里到适量油，放入花生，用铲子不停的搅拌，听见呲呲的响，就关火等一会。
3.
捞出花生，放凉撒上调料就ok了
