山药汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药汁的做法

• 1.新鲜山药洗净去皮切成小块 上笼蒸熟

• 2.山药和100毫升热水倒入九阳调理杯

• 3.把调理杯放上主体

• 4.打开开关进行搅拌

• 5.一杯美味的山药汁就做好了

• 6.还可以根据个人口味加入白砂糖或果汁、牛奶，味道都很赞哦