全站精选 下载客户端 关注 手机版
中国前沿家居网
  • 首页 新闻设计搭配装修 时尚居家
    • 当前位置： 中国前沿家居网 > 新闻 >

    正文

    五彩素菜卷的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-24 18:26:32  阅读：5341 来源：本站原创 作者：张静初

    健康功效

    豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

    食材用料

    豆腐皮一张相克食物 胡萝卜，黄瓜，金针，各适量
    醋，蒜适量 辣油，一小勺

    五彩素菜卷的做法

    • 1.豆腐皮放开水里煮软。

    • 2.胡萝卜和金针开水里烫三十秒。

    • 3.黄瓜切细丝和金针，胡萝卜，火腿铺在豆腐皮上面，卷起来，斜切摆盘即可