胡萝卜苹果菠萝汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苹果：除烦、养胃、生津
菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

胡萝卜苹果菠萝汁的做法

• 1.把菠萝切粒

• 2.胡萝卜切粒

• 3.苹果切粒

• 4.准备一盒酸奶

• 5.把材料一起放进榨汁机，把一盒酸奶一起倒入