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    蒜味地木耳的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-25 23:02:21  阅读：6264 来源：本站原创 作者：陆毅

    食材用料

    地木耳葱相克食物
    蒜相克食物辣椒相克食物
    橄榄油 鸡粉

    蒜味地木耳的做法

    • 1.地木耳

    • 2.挑去杂质洗净，沥干

    • 3.热锅，倒入橄榄油，烧热，下辣椒，蒜爆香

    • 4.倒入地木耳翻炒，加盐，鸡粉

    • 5.继续翻炒，炒至出水，加葱拌入装盘上桌