橄榄菜四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

橄榄菜四季豆的做法

• 1.准备好食材。

• 2.四季豆切斜刀，容易入味。

• 3.锅中放适量玉米油，下四季豆煸炒。

• 4.四季豆一转色加入适量橄榄菜。

• 5.加入适量清水煮三分钟。

• 6.待汁水收干加入少许鸡精调味即可出锅。

• 7.成品图。