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炒素的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:55:50 阅读：5644
来源：
本站原创
作者：
李治廷
健康功效
荸荠：消食积、化痰、清热生津
食材用料
青椒，红尖椒
各2个
荸荠
150克
相克食物
香菇，蘑菇，木耳
各50克
油
20克
盐，味精，鸡精
各3克
湿淀粉
适量
炒素的做法
1.
把原料切好如图
2.
锅洗净烧热放入油
3.
油热放入原料翻炒，差不多熟时放入调料翻炒勾欠出锅
