生蠔煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

生蠔煎蛋的做法

• 1.生蠔洗净，放沸水煮几分钟，捞起沥干水份。

• 2.碗里打入鸡蛋，放少许盐，酱油，油搅拌均匀。

• 3.放入生蠔，葱花。

• 4.热油煎几分钟即可。

• 5.成品1

• 6.成品2