菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜：平肝、止血、润燥
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

菠菜鸡蛋面的做法

• 1.锅里烧开水，放入面条煮沸

• 2.切葱段

• 3.菠菜洗干净

• 4.放入葱段

• 5.倒入鸡蛋

• 6.放适量猪油

• 7.倒入生抽

• 8.添加适量盐，鸡精调味

• 9.放入菠菜即可

• 10.出锅

• 11.成品图