蒜苗鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗鸡蛋饼的做法

• 1.把蒜苗稍微洗一下因为是自己养的稍稍过水就好，鸡蛋，面粉

• 2.蒜苗切碎，打入鸡蛋，稍微放点盐

• 3.把鸡蛋与蒜苗打匀，放入适量的水

• 4.放入面粉，调成糊状

• 5.面糊调成这样就好

• 6.锅中放一点点油，倒入面糊，转动锅让面糊流匀，

• 7.稍稍卷边就翻面，差不多就好了

• 8.出锅，摆盘，