菜籽油炒萝卜干毛豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

菜籽油炒萝卜干毛豆的做法

• 1.毛豆粒洗净备用

• 2.萝卜干

• 3.萝卜干切丁备用

• 4.切碎的萝卜干放水里稍微泡10多分钟左右去盐，挤干水份备用

• 5.菜油

• 6.起油锅将毛豆粒加盐巴翻炒

• 7.滴点开水倒入萝卜干翻炒两分钟

• 8.加鸡精翻炒出锅装盘