木瓜煮脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

木瓜煮脚的做法

• 1.猪蹄洗好放锅里，放上水，3分之2的水

• 2.草果，姜，盐，味精，一起放锅里，先别急着放木瓜，肉软后在放

• 3.煮45分中分后，打开锅，放下切好木瓜，盖上盖，闷上5分中，就可以吃了