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拔丝紫薯地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 16:05:27 阅读：8639
来源：
本站原创
作者：
高胜美
健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯
2
相克食物
地瓜
1
相克食物
淀粉
适量
白砂糖
适量
相克食物
淀粉
适量
白砂糖
适量
相克食物
拔丝紫薯地瓜的做法
1.
紫薯和地瓜分别洗净削皮切块
2.
给紫薯块和地瓜块裹上淀粉
3.
下油锅炸熟后捞出
4.
熬糖
5.
糖变色
6.
加入炸好的地瓜块翻几下就可以出锅了
