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椰糖地瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 18:28:35  阅读:2060 来源:本站原创 作者:夏雨

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜2个相克食物 椰蓉适量
白糖适量相克食物淀粉20克
适量 玉米油适量

椰糖地瓜条的做法

  • 1.地瓜,

  • 2.地瓜去皮,切手指粗长条。放入盆中,倒入淀粉和清水,过浆。

  • 3.锅中放油(能没过地瓜条),七成热时放地瓜条,小火炸3分钟左右至脆皮状态。

  • 4.都炸好后,装盘。稍晾凉一些,撒白糖。

  • 5.再撒椰蓉,丝丝棉甜,椰香沁脾,香脆可口,绝对不一般的味道^ω^。