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酱泥鳅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:38:23 阅读：1660 来源：本站原创 作者：刘蓓

食材用料

泥鳅鱼二斤

酱泥鳅的做法

1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死，主要目的是去油，温度不能过高，过高表皮会烫坏
2.葱、姜、蒜、八角、干辣椒、自制辣酱、酱油、花生油、白醋、
3.好了出锅