孜然小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

孜然小炒的做法

• 1.将青椒切成丝 火腿切成片，斜着切

• 2.将买回来的豆芽洗干净，把水给沥干

• 3.先放火腿，把火腿炒的稍微干点

• 4.在放入青椒，炒至七八分熟时在放豆芽

• 5.豆芽倒入锅里不停翻炒

• 6.炒大约三分钟放调料就可以出锅了

• 7.好了，装碟