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芝士年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 23:08:33  阅读:3909 来源:本站原创 作者:张孝全

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

芝士年糕猪肉相克食物
泡菜萝卜相克食物
包菜相克食物蘑菇相克食物
番茄相克食物绿豆芽相克食物
酱油红糖相克食物
相克食物

芝士年糕的做法

  • 1.食材准备好,切丝切片

  • 2.锅中加油,烧热后,加入肥肉,榨油

  • 3.依次放入瘦肉,蘑菇,萝卜丝,包菜,泡菜炒一下

  • 4.加水,加入一小勺红糖,加适量酱油

  • 5.水开后,放入年糕

  • 6.等年糕变软,加入绿豆芽拌匀,稍微收汁,关火。

  • 7.装盘,放点葱花装饰,完工