紫菜鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫菜鲜菇汤的做法

• 1.白玉菇去根、洗净

• 2.鸡蛋打散

• 3.锅中加水，放入紫菜

• 4.再放入白玉菇，煮5分钟

• 5.倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽

• 6.煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可