蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜苔炒肉的做法

• 1.蒜苔择好，洗干净。

• 2.瘦肉切小片，加薯粉、少许盐拌匀。

• 3.少许油入锅，肉煸香

• 4.加入蒜苔，加盐翻炒断生。加少许味精出锅。

• 5.成品图