甘兰炒西红柿尖椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

甘兰炒西红柿尖椒的做法

• 1.甘兰半个切条，洗净。控水

• 2.西红柿切块尖椒切条

• 3.炒锅放油，油热倒入甘兰丝翻炒，

• 4.炒软加入西红柿。继续翻炒，加入尖椒丝翻炒。加花椒面盐。会出汤，盖锅盖焖煮入味。

• 5.汤汁干了盛盘。可以享用了！