蒜香豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

蒜香豆角炒肉丝的做法

• 1.豆角洗净折小节

• 2.大蒜剥衣拍碎

• 3.里脊肉切丝

• 4.肉丝放入适量，适量淀粉盐油和老抽腌制，可以放入冰箱冷藏10分钟，肉质更好哦

• 5.热锅凉油下大蒜爆香大蒜后倒入肉丝煸炒

• 6.肉丝煸炒至呈白色

• 7.紧接着倒入豆角一起煸炒

• 8.煸炒至豆角九分熟加入适量盐翻炒至均匀即可出锅

• 9.完成装盘