五香煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

五香煮毛豆的做法

• 1.毛豆洗净，多洗几遍，毛多

• 2.锅中放刚刚没过豆的水，盐，八角，辣椒，花椒,一起放进去

• 3.开火，煮至熟，不要煮太久，煮开了，豆就出壳了

• 4.控水

• 5.吃了