炒出来的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

炒出来的做法

• 1.杏鲍菇切丝焯水，洋葱切丝。

• 2.腌好的肉丝先炒，发白盛出。

• 3.油热了依次放洋葱，炒香加杏鲍菇，翻炒一会加肉丝，生抽、老抽、蚝油、一点生粉，加适量水调成汁，倒进去，焖一会。收干水，放黑胡椒碎翻几下即可。