培根炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根炒蚕豆的做法

• 1.培根切小块。

• 2.蚕豆在开水中焯2分钟。

• 3.炒锅倒入少许油，放入培根翻炒。

• 4.放入松子仁翻炒。

• 5.松子炒到微黄后放入蚕豆翻炒。

• 6.撒入少许盐。

• 7.淋入少许生抽调味。

• 8.翻炒2分钟即可。