素炒双色的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

素炒双色的做法

• 1.甜玉米取粒、胡萝卜切粒

• 2.热油锅

• 3.倒入玉米粒炒几下

• 4.加入胡萝卜粒（可事先烫一下胡萝卜粒)

• 5.入盐、鸡精、白糖调味

• 6.超锅装盘即可食用