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    肉松饭的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-28 11:02:32  阅读：7039 来源：本站原创 作者：袁立

    健康功效

    米饭：活血化瘀
    海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

    食材用料

    米饭一碗相克食物肉松8小勺
    海苔适量相克食物 沙拉酱适量

    肉松饭的做法

    • 1.盛一碗米饭

    • 2.倒扣在另一个大碗里

    • 3.撒上肉松

    • 4.海苔剪碎

    • 5.挤上沙拉酱

    • 6.边缘再加一点肉松

    • 7.成品图