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凉菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:48:09 阅读：6570
来源：
本站原创
作者：
巩俐
健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
干豆腐丝
适量
黄瓜
适量
相克食物
蒜
适量
相克食物
葱
适量
相克食物
油
适量
海鲜酱油
适量
盐
适量
味精
适量
相克食物
凉菜的做法
1.
准备好食材
2.
把材料切丝准备好
3.
所有食材放在一起 放入盐 酱油 味精
4.
拌匀即可
