炒青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炒青菜的做法

• 1.将蒜切片

• 2.辣椒切片

• 3.青菜洗干净

• 4.锅中加一些油放入蒜，辣椒煸香

• 5.然后放入青菜

• 6.炒至青菜变柔软后加入一些盐

• 7.然后快出锅时加一些鸡精翻炒均匀就可以啦！

• 8.成品图！~~