剁椒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

剁椒卷心菜的做法

• 1.准备卷心菜半个

• 2.切成丝，不用很细

• 3.切好后用淡盐水泡十分钟，然后洗净，沥干水

• 4.准备好蒜葱剁辣椒，蒜切碎，葱切段

• 5.热锅放油烧至八成热，放入蒜爆香

• 6.放入卷心菜炒约1分钟

• 7.放入盐炒匀

• 8.放入剁辣椒炒匀

• 9.放入葱段炒匀即可出锅

• 10.装盘上图1张