培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根金针菇卷的做法

• 1.金针菇切去根部。洗净。控干水分。

• 2.培根中间切开

• 3.把适量金针菇放入培根片内卷起来

• 4.然后用牙签固定住

• 5.全部做好

• 6.电饼铛预热，放少许油

• 7.将培根卷放入煎

• 8.中间用盖子盖上，煎好一面翻过来，两面煎好

• 9.煎好取出盛盘食用