胡椒小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胡椒小黄鱼的做法

• 1.将小黄鱼洗净沥干

• 2.加适量水，与将绍酒，盐，味精，胡椒粉，鸡蛋清，面粉拌和成面糊

• 3.将色拉油放入锅中，加热后将鱼投入，用高火炸一分钟左右，鱼浮出油面呈金黄色即可

• 4.取出，滴去油，放在盘子上即可