当归桂圆红糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
当归：补血、活血、润燥
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

当归桂圆红糖水的做法

• 1.准备食材，红糖、当归、鸡蛋、桂圆、红枣

• 2.冷水锅放入红枣、当归、桂圆煮出味，大概15分钟

• 3.加入鸡蛋煮熟

• 4.接着放入红糖煮沸（甜味根据个人喜爱）

• 5.成品图，一碗热腾腾又滋补的当归桂圆红糖水就好。