胡萝卜肉丁粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜肉丁粥的做法

• 1.将大米清洗好后，放入锅中，加适量水

• 2.将胡萝卜切丁，肉切丁，一起放入锅中

• 3.将洗过的枣放入锅中

• 4.加入酱油少许，开火熬粥

• 5.关火后根据口味加入适量的盐