水果牛奶冰沙粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

水果牛奶冰沙粥的做法

• 1.牛奶放进冷冻室里冷冻成冰，捣碎放进碗里

• 2.撒上蜜红豆

• 3.芒果切成小块，放到上面

• 4.挤上炼奶

• 5.撒上奥利奥饼干碎（提前弄碎的）

• 6.再放上几个橡皮糖

• 7.最后放上一个奥利奥和两个提子做装饰

• 8.做好了