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蜜汁鸡翅中的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 12:59:28  阅读:3677 来源:本站原创 作者:刘丹

食材用料

鸡翅中10个黑芝麻5克相克食物
细砂糖30克3克
鸡汁3克白醋20克相克食物
浓缩橙汁20克

蜜汁鸡翅中的做法

  • 1.将翅中洗干净背面改刀空干水

  • 2.用盐、鸡汁把翅中腌制10分钟,把表面拍一层薄薄的生粉(为了在炸的过程中肉质不被损坏)

  • 3.起锅倒入食用油烧至8成油温,将翅中下锅浸炸,等油温降低了翅中自然就熟了,倒出淋油。

  • 4.锅留余油放入白糖、白醋、橙汁熬至浓稠,淋在翅中上撒上黑芝麻即可