腌制白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

腌制白萝卜的做法

• 1.白萝卜洗净后刨皮切片，放进保鲜盒中。

• 2.准备好所有配料。

• 3.将“小米辣”里的泡椒用剪子剪碎。

• 4.将所有配料倒入保鲜盒中和白萝卜拌匀，盖上盖子腌制2～4个小时。（有时间可以中途翻动一下）

• 5.腌制好后装盘。