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简单吃点的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:02:04  阅读:5784 来源:本站原创 作者:任达华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面块1块鸡蛋2个相克食物
牛肉片5片 葱花1小撮
姜丝1小撮酱油1小勺
适量食用油2小勺

简单吃点的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放少许油,油热煸香葱姜

  • 3.加入少许酱油和适量水

  • 4.水微开把鸡蛋嗑入锅中喔熟鸡蛋

  • 5.在下入面块

  • 6.面煮熟了在放入小油菜,在煮2一3分钟即可

  • 7.放入碗中,把牛肉片加入,一碗热腾腾的汤面做好了