正文
椰子：补脾、益肾、通乳
1.鸡、椰子切好，随意切。鸡可先焯下水，再跟椰子一起放水下锅炖。大火水开后，用小火慢炖。水开
2.炖到肉软后，就可撇下油，放牛奶啦！
3.放牛奶后还是小火继续炖10~20分钟，途中还可以再撇油。可以放盐开动啦！一个字“香”开
