芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

芹菜豆腐干的做法

• 1.把豆腐干切好备用

• 2.把芹菜切好备用

• 3.洗锅放适量油加热，煸炒豆腐干

• 4.加入芹菜翻炒

• 5.放一点点水

• 6.加入适量的盐和酱油，最后用生粉勾芡出锅