白菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白菜鱼丸汤的做法

• 1.准备食材 白菜洗净切好 鱼丸开水灼一下

• 2.锅烧热，放油 姜片

• 3.放白菜翻炒

• 4.加水煮开

• 5.水开后 放鱼丸

• 6.放盐 鸡精 胡椒粉 出锅