地瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜糯米饼的做法

• 1.地瓜洗净，去皮，切厚片。

• 2.隔水蒸熟。

• 3.用勺子捣碎。

• 4.加些牛奶搅拌均匀。

• 5.加些白糖，搅拌均匀。

• 6.加入糯米粉，搅拌均匀。

• 7.用手搓成饼，粘上黑芝麻。

• 8.放入平底锅，两面煎透即可。